Stressmanagement & Stressprofil – Klarheit über deine Stressbelastung und gezielte Lösungen

Chronischer Stress ist kein Lifestyle-Problem – sondern eine tiefgreifende Veränderung deiner Hormone, Neurotransmitter und deines Immunsystems. Er kann Schlafstörungen, Erschöpfung, innere Unruhe, Gewichtszunahme, Reizdarm, hormonelle Dysbalancen und viele weitere Beschwerden auslösen.

Du möchtest wissen, wie dein Körper auf Stress reagiert?
Ob deine Stresshormone noch in Balance sind – oder ob du in einer Daueralarm-Phase oder Erschöpfung steckst?

Mit meinem Stressprofil-Check bekommst du klare Antworten, statt weiter im Dunkeln zu tappen.